Leerpunt Zuid-Oost-Vlaanderen

Beter omgaan met stress

Prijs: 
gratis, enkel kleine bijdrage voor kopie├źn

Mensen hebben het vaak druk. In deze cursus krijg je tips om anders om te gaan met spanningen. Je leert stress beter begrijpen.

Dit komt aan bod:

  • het verschil tussen gezonde en ongezonde stress
  • oorzaken, signalen en gevolgen van stress
  • omgaan met tijdsdruk
  • vaak gemaakte denkfouten
  • langdurige stress voorkomen

Goed om weten

Je kan ons telefonisch bereiken:
maandag van 8u tot 12u en van 13u tot 19u,  dinsdag tot donderdag van 8u tot 12u en van 13u tot 17u.
Op vrijdag enkel in de voormiddag.

Interesse?

Interesse? Vul het formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Velden met een * zijn verplicht.

Bijblijven

Aan de slag

Doe Meer

Talen